2024-09-06 23:59:56 | 选校网
中考体育男生 立定跳远 满分是2.5米,女生立定跳远满分是2.02米。
中考体育男生立定跳远满分是2.5米,女生立定跳远满分是2.02米。男生标准:及格(60分):1.85米。良好(80分):2.25米。优秀(90分):2.4米。满分(100分):2.5米。
女生标准:及格(60分):1.46米。良好(80分):1.76米。优秀(90分):1.9米。满分(100分):2.02米。
动作要领
完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
要点上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
要点蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作,落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
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中考立定跳远成绩标准:
男生标准:
及格(60分):185厘米
良好(80分):225厘米
优秀(90分):240厘米
满分(100分):250厘米
女生标准:
及格(60分):146厘米
良好(80分):176厘米
优秀(90分):190厘米
满分(100分):202厘米
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扩展资料:
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。
2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。
按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。
比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论,在田径训练中经常采用。
参考资料: 百度百科-立定跳远
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体育生跳远2.5米,铅笔5.8米,100米14.47秒,800米3.5分钟,能考上吗。。。男生的话肯定来说是上不了的。。。体育生跳远2.5米。。。吓人的是铅球。。。5.8。一般来说高中体育生多次练习的成绩至少都9米以上,100米14.47秒。。。800米的成绩也是吓人。体考虽然没有考1000米,但是1000米非体育生3.5分钟都只能算良好。。。做个比较你就知道了,兄弟不是我打击你,只能说明你
中考立定跳远多少算及格中考立定跳远成绩标准:男生标准:及格(60分):185厘米良好(80分):225厘米优秀(90分):240厘米满分(100分):250厘米女生标准:及格(60分):146厘米良好(80分):176厘米优秀(90分):190厘米满分(100分):202厘米扩展资料:立定跳远是指不用助跑从立定姿势
中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米?中学体育立定跳远品分标准如下;优秀:90-100,距离:2.41——2.50米。良好:75-87,距离:2.38——2.21米。及格:72-60,距离:2.17——1.93米。立定跳远规则:1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作。2。每人可测跳
高考400米满分多少秒高考400米满分多少秒?这是每个参加高考的考生都十分关注的问题。在高考体育考试中,400米是一个非常重要的项目,也是决定考生体育成绩的关键之一。根据国家体育总局的规定,男生400米的满分成绩为50秒,女生的满分成绩为60秒。这说明在高考400米项目中,男生需要在50秒内完成400米的跑步,女生则需要在60秒内完成同样的距离。这对考生的体能和技术水平都有很高的要求。
我是山西高考体育特长生,百米12.9秒8白2分22秒杠铃挺举37个立定跳远2米61大家帮我算算我一共多少分12.9秒也就30分左右,8白2分22秒有47分左右,满分是60。800到是过的去,但是100需要加强。至于挺举和立定跳不是考试项目,你的2米61如果是普通体育考试还能打满分,但是260以上的都成堆了~。你的杠铃挺举是多少KG啊?如果只算20KG的竿子,我们一般跑11.5的都能一下做80
中考满分多少高考满分多少高考:总分750分.语文,数学,英语各150分.文总(历史政治地理)或理总(物理化学生物)300分教改区:总分750分.语文,数学,英语各150分.文总(历史政治地理)或理总(物理化学生物)200分.综合100分中考:市级出题,各市从分可能不同.高考中考分数线出来了1、吉林省630分:语文(120)数学(120)英语(120)物理(70)化学(50)政治(60)历
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